Jeanette Nørlund

”Er det nu din sundhed skal tages til et helt nyt niveau og fokus kommer til at ligge på DIG og DIN trivsel? ”

Velkommen til Jeanette Nørlund

Sundhedsspecialist

“Når sundhed og trivsel går hånd i hånd”

Det hele handler om at få skabt den rigtige balance så kroppen bliver en medspiller i stedet for en modspiller.

De seneste 7 år har jeg arbejdet fuldtid i sundheds/fitness branchen og har hjulpet mange til et sundere og lettere liv. Et liv med fokus på overskud, mere energi og en følelse af at være ovenpå også i en travl hverdag.

Kan du sætte kryds ved ét eller flere udsagn?

Er du mand eller kvinde

Træt af at være på slankekur mere eller mindre hele tiden

Træt og udmattet

Mangler energi og overskud

Lider du af forstoppelse eller diarre

Er ofte syg eller forkølet

Har du meget uren hud

Sukkerhunger flere gange i løbet af dagen

Har du for mange år tænkt på alle andre end dig selv

Sover du uroligt og dårligt

Så er du kommet det rette sted og klik blot videre

Fysisk + Mentalt + Emotionelt

Personlig analyse

Kostplan + Opskrifter + Vejledning

Jeanette Nørlund
Certificeret Personlig Træner, Fitness instruktør, Kost og ernærings vejleder,
Hormonterapeut og Coach.

“Jeg har i mange år haft en kæmpe interesse for motion, kost og trivsel og på forskelligeheden i hver enkelt krop. Der er ikke 2 kroppe der er ens, men 1 ting alle kroppe har til fælles er at de alle fortjener den omsorg vi kan give den ved netop at tænke sundheden lidt mere ind i hverdagen. Dette har jeg erfaret at der i særdeleshed mangler, også i de små samfund. Min vision er at få sundheden meget mere ud i de små hjem også i provinsen. Jeg jeg glæder mig hver dag over de forløb, hvor jeg bliver indbudt til at være vejleder og sparring og hvor jeg kan bruge al min faglighed og min personlige erfaring.”. 

Jeg har selv tabt 30 kg og har i den forbindelse mærket på egen krop og sind, hvor hårdt det kan være at lægge vaner om –og ikke mindst at holde dem!

Det er en sej mental proces –og man får intet foræret. Det handler om den rigtige vejledning, sparring og om at få skruet de rigtige steder, så man kan holde de gode vaner uden at have oplevelsen af, at man lever med en masse afsavn. Det kan være en jungle at finde rundt i hvad der er sundt og hvad der gør kroppen godt og man bliver desværre nemt fanget i reklamefælderne. Producenterne er ekstremt gode til at markedsføre sig på ”sundheds produkter”  og som forbruger bliver man desværre let forvirret. Jeg er uden tvivl størst fan af “rigtig” mad og vi skal spise os mætte. Der er dog vigtige vitaminer og mineraler som vi ikke altid får nok af igennem kosten og derfor i en periode kan have brug for et ekstra tilskud af. Således kommer kroppen i balance og begynder at slippe de overføldige kilo, der er lagret de steder vi er allermest trætte af    

Arbejd med kroppen som en medspiller og ikke en modspiller

Specialist i livsstils ændringer

Det hele handler om at få skabt den rigtige balance i kroppen

Sundhed skal være sjovt og føles rigtigt

Sundhed skal give mening for dig

Sundhed er for alle og behøver ikke være kedelige

Skriv endelig til mig hvis du har yderligere spørgsmål. Jeg står altid klar til at hjælpe dig

Det er helt gratis og uforpligtende. 

001 - logo

 

 

© 2018 Jeanette Nørlund. Webdesign by WebGruppen.

Følg mig